意想不到

每星期我也會上瑜珈課和做 Gym。

這個習慣持續了四五個月了，起初只是為了治療因為彈琴而引起的肩頸緊痛問題，但漸漸很喜歡做這兩種運動！縱使最近很忙碌，我也堅持抽時間運動。 因為它們是我放鬆、發洩和真正休息的途徑，短短的一兩小時內我真的什麼也不會想的，很神奇！而且運動後自然會感到快樂。

太好了。